Kahvenin faydası olsun olmasın içerim ben diyenlerden misiniz? Size güzel bir haberim var 🙂 Türk kahvesi’nin faydaları saymakla bitmiyor. Eğer doktorunuz tarafından aksi söylenmemişse günde 2 fincan Türk kahvesinin içilmesi öneriliyor biliyorsunuz.
Türk Kahvesinin En Önemli 13 Faydası
Her gün düzenli olarak içilen Türk kahvesi vücudunuzda harika etkiler yaratabilir.
- Kolesterolü düşürür.
- Yüksek tansiyonu dengeler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı daha güçlü olmamızı sağlar.
- Kemikleri güçlendirir. Özellikle kadınların menapoz dönemlerinde mutlaka düzenli olarak Türk kahvesi tüketmesi önerilir.
- Bütün kadınların korkulu rüyası olan selüliti azaltır. Ama dikkat edin her kahve değil! Türk kahvesi selüliti azaltır, Nescafe vs değil.
- Bağırsak sağlığını korur.
- Bir çok kanser için tehlikeleri azaltıcı etkisi vardır.
- Stres ve depresyonu azaltır. En sevdiğim faydası da bu 🙂
- Metabolizmayı hızlandırır, doğal olarak kilo verme sürecinizi hızlandırır.
- Konsantrasyon artışını sağlar bu sayede işte veya okulda odaklanmanızı kolaylaştırır.
- Vücudun seratonin ve dopamin salgılamasına yardımcı olur yani mutlu eder 🙂
- Parkinson hastalığına yakalanma riskini azaltır.
- Diyabet riskini azaltır.
Daha ne olsun değil mi? En iyi arkadaşım Türk kahvesi <3 Sevin, sevdirin, için, içirin…
Bir sonraki yazımda görüşmek üzere hoşçakalın.