Nasıl zayıflarım

Pilatese başladım, nasıl sakatlandım?
Kişisel Bakım, Sağlıklı Yaşam, Vitrin

Pilatese başladım, nasıl sakatlandım?

Pilatese gideceğimi anlatmıştım bir önceki vlogda. Gittim ve ilk derste sakatlandım. Kendi hatam mıydı yoksa eğitmenin hatası mıydı hepsini anlattım. Bir başka videoda kilo alma hikayemi de anlatırım eğer isterseniz 🙂 İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙂 Facebook : https://www.facebook.com/makyajvemoda Twitter : https://twitter.com/makyajvemodacom Instagram : https://www.instagram.com/melikekambudak Blog : https://www.makyajvemoda.com

Devamını oku...
Zayıflama Sorunsalı
Diyet, Vitrin

Zayıflama Sorunsalı

  Eminim bir çok kadının sorunu zayıflama konusudur. Sadece zayıflamak için değil aynı zamanda kilo almak için de çabalayıp didinenler olduğunu biliyorum. Ancak benim sorunum kilo vermek üzerine. Eski yazılarımı okuduysanız eğer bir çok kilo verme girişimim olduğunu göreceksiniz fakat kilo vermek benim için maalesef çok zor. Zayıflama süreci kararlarım; Çok zor diyerek kendimi buna […]

Devamını oku...
Rado Lokman – Çörek Otu Yağı İncelemesi
Diyet, Ürün İncelemesi

Rado Lokman – Çörek Otu Yağı İncelemesi

Merhaba! Bugün size her derde deva olduğu rivayet edilen bir bitkiden bahsedeceğim. Çörek otu bildiğiniz gibi böreğin, çöreğin üstüne çok yakışır 🙂 Ama ben burada poğaça tarifi vermeyeceğim 🙂 Geçen hafta yine nasıl kolay kilo verilir diye sörf yapıyordum ve  çörek otu yağının mucizelerini okurken buldum kendimi. İnstagram hesabımdan #çörekotuyağı diye aratıp Rado Lokman’ı buldum. %100 […]

Devamını oku...
Tatile 25 Gün Kaldı!
Diyet, Spor

Tatile 25 Gün Kaldı!

Ben nerelere gideyim, kafamı nerelere vurayım? Zaman ne kadar çabuk geçiyor ve benim metabolizmam bana neden böyle oyunlar oynuyor? Gerçekten yoruluyorum bazen diyetmiş spormuş vs diyorum ki ara Mc Donalds’ı 4-5 tane süper boy patatesi indir mideye, bütün sinirin geçsin! Ben şu çift gibi ayaklarımı eşimle uzatıp fotoğraf çekmeyeyim mi yani?     Evet sinirliyim […]

Devamını oku...