Etiket: Karatay Diyeti

6

Tok tutan 9 yiyecek

Merhaba, İştahınız ve  sürekli acıkmanız yüzünden diyetinizi hep bozuyor musunuz? Sizi gerçekten tok tutan 9 yiyecek ile buluşturuyorum şimdi.  Bu yazı sizin gerçekten işinize yarayacak. Uzun süre tok tutan 9 yiyecek Yumurta Yumurtanın tok...

0

Karatay Diyeti Kahvaltısı

Merhaba! Yapmaya başladığım Karatay Diyeti’nin önemli noktalarını, ipuçlarını burada da paylaşmak istiyorum. Karatay Diyeti’nin her deyatını bir yazıda anlatıp bitirmek istemediğimden düzenli olarak parçalara bölerek anlatacağım. Zayıflamanın en basit ve bilindik kurallarından biri bildiğiniz...

0

Tatile Geri Sayım – 89 Gün!

Merhaba! Erken rezervasyoncuları bilir misiniz? Tatilime tam 89 gün kaldı ve ben hala kilo veremedim. Her hafta burada kilo verme aşamalarımı paylaşmaya karar verdim 🙂 Peki kilo vermek için ne yapıyorum? Karatay diyeti yapmaya...