Merhaba, Eski mantoluma girmiş olmanın mutluluğu içindeyim 🙂 İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙂 Facebook : https://www.facebook.com/makyajvemoda Twitter : https://twitter.com/makyajvemodacom Instagram : https://www.instagram.com/melikekambudak Blog : https://www.makyajvemoda.com

Vay be 10 günü bitirdim! Çok az kaldı diyetin bitmesine… İstediğim kadar kilo vermiş değilim ama yine de kilolar gidiyor 🙂 Kilo veriyorum lay lay lay! İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙂 Facebook : https://www.facebook.com/makyajvemoda Twitter : https://twitter.com/makyajvemodacom Instagram : https://www.instagram.com/melikekambudak Blog : https://www.makyajvemoda.com

Kahvaltısız başlayan bir gün ile diyetime devam ediyorum. Sadece 4 gün kaldı bitmesine… İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙂   Facebook : https://www.facebook.com/makyajvemoda Twitter : https://twitter.com/makyajvemodacom Instagram : https://www.instagram.com/melikekambudak Blog : https://www.makyajvemoda.com

Merhaba, İştahınız ve  sürekli acıkmanız yüzünden diyetinizi hep bozuyor musunuz? Sizi gerçekten tok tutan 9 yiyecek ile buluşturuyorum şimdi.  Bu yazı sizin gerçekten işinize yarayacak. Uzun süre tok tutan 9 yiyecek Yumurta Yumurtanın tok tutucu özelliğini bilmeyen yoktur ki bu bilimsel olarak da kanıtlanmış bir gerçek. Ne şekilde pişirirseniz pişirin yumurta sizi saatlerce tok tutar. […]

Yapmaya başladığım Karatay Diyeti’nin önemli noktalarını, ipuçlarını burada da paylaşmak istiyorum. Karatay Diyeti’nin her deyatını bir yazıda anlatıp bitirmek istemediğimden düzenli olarak parçalara bölerek anlatacağım. Zayıflamanın en basit ve bilindik kurallarından biri bildiğiniz gibi sağlam bir kahvaltıdır. Ama diyetisyenlere gittiğinizde bir dilim ekmek, bir yumurta, kibrit kutusu kadar peynir verir yanında da salatalık domates ye […]