Merhaba! Bugün size juicingden bahsedeceğim. Evlendikten sonra aldığım 20 kilo yüzünden derin üzüntü duymak dışında bir şey yapmıyordum ki kafama dank etti ve belirli sürelerde sıvı beslenmeye geçiş yapmaya karar verdim. Peki nedir bu juicing? Juicing, meyve ve sebze suları ile beslenmeye verilen isimdir. Türkçede bir karşılığı bulunmadığından “juicing” olarak bahsediliyor. Özellikle yeşil sebzelerin kullanıldığı […]