Şekersiz 21 gün geçirip yeni yıla daha sağlıklı girmeliyim diye düşünenlerdenseniz; hoşgeldiniz! Ben bugün itibari ile başladım ve tam 21 gün şekersiz geçirmeye karar verdim. 21. gün 31 Aralık’a denk geliyor, yılbaşı akşamı da yine şekersiz ama lezzetli şeyler yiyerek yeni yıla sağlıklı bir beden ve sağlıklı bir zihinle gireceğim umarım. Bu 21 gün sonrasında […]

Selammm Diyet tam gaz gidiyor! 4 günü bitirdim kaldı 9 gün 🙂 Beni izlemeye devam edin… İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙂 Facebook : https://www.facebook.com/makyajvemoda Twitter : https://twitter.com/makyajvemodacom Instagram : https://www.instagram.com/melikekambudak Blog : https://www.makyajvemoda.com

Diyetimin 3. gününü de tamamladım. Ödem atmaya başladım yılbaşına kadar neler olacak takipte kalın 🙂 İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙂 Facebook : https://www.facebook.com/makyajvemoda Twitter : https://twitter.com/makyajvemodacom Instagram : https://www.instagram.com/melikekambudak Blog : https://www.makyajvemoda.com

Hepimiz olduğumuzdan daha genç görünmek ve mümkün olduğunca uzun yaşamak istiyoruz. Genetik mirasımıza rağmen, diyetimiz ömrümüzü uzatmamıza ve daha genç ve güzel ciltli olmamızı sağlayabilir. Anti-aging etkili 10 adet sağlıklı yiyecek önerisi ile daha güzel bir cilde sahip olmanızı garanti ediyorum. O kadar da eminim kendimden 🙂 Gençleştiren sağlıklı besinler Avokado Muhtemelen avokado’nun yüksek yağ […]