Vitrin

Şifa Orucu Nedir?
Diyet, Sağlıklı Yaşam, Vitrin

Şifa Orucu Nedir?

Şifa Orucu Nedir? Şifa orucu nedir, nasıl yapılır bu yazıda hepsini size özetleyeceğim.  Şifa orucu, su dışında hiç bir şey tüketmeden yapılan bir detokstur aslında. Bedeni aç bıraktığımızda kendi kendine iyileşmeye başlar.  Bir çok ülkede şifa orucu yaptırılan detoks kampları, sağlık merkezleri var ve bana soracak olursanız eğer zaten şifa orucu gibi zor bir detoks […]

Devamını oku...
Yağlı Saçlar İçin 5 Kolay Maske
Pratik Bilgiler, Saç Bakımı, Vitrin

Yağlı Saçlar İçin 5 Kolay Maske

Kuaföre gidip yüzlerce lira verip bakım yaptırmaktan bıktınız değil mi sizde?  Ben bıktım bu yüzden sürekli maske araştırmaları yapıp deniyorum ve deneyip beğendiklerimi de sizinle paylaşıyorum. Yağlı saçlar için 5 kolay maske tarifi verip sizi sevindirmeye karar verdim. Ben aslında kuru saçlıyım ama zaman zaman (özel zamanlar) saç diplerimde yağlanmalar oluyor ve bu beni çok […]

Devamını oku...
7 Günde 7 Kilo Verdiren Türk Kahvesi Diyeti
Diyet, Vitrin

7 Günde 7 Kilo Verdiren Türk Kahvesi Diyeti

Daha önce Türk kahvesinin faydalarını blogda paylaşmıştım. Tekrar okumak isteyenler için hemen link veriyorum 🙂  Okuyunuz… Gelelim 7 günde 7 kilo verdiren kahve diyeti yazımıza.  Sade yani şekersiz olarak içilen bir fincan Türk kahvesi sadece 2 kalori olarak biliniyor. Hem de domatesten bile daha fazla antioksidan özellik içeriyor. Sağlığa sayısız faydası olan Türk kahvesi, bir de kilo […]

Devamını oku...
İsveç Diyeti Nedir – İsveç Diyeti Listesi
Diyet, Sağlıklı Yaşam, Vitrin

İsveç Diyeti Nedir – İsveç Diyeti Listesi

İsveç Diyeti Nedir İsveç Diyeti, uygulayan herkesin iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiği bir diyet türüdür. Diyetin en büyük güzelliği metabolizmayı  değiştirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmamasını sağlıyor. İsveç diyeti uygulaması maksimum13 gün sürüyor, eğer size ağır gelirse 6. gün sonunda diyeti bitirebilirsiniz. Ayrıca isveç diyeti 3 aydan önce tekrarlanmamalı. İsveç diyeti yaparken […]

Devamını oku...
Besin Zehirlenmesi Nedir Nasıl Engellenir
Sağlıklı Yaşam, Vitrin

Besin Zehirlenmesi Nedir Nasıl Engellenir

Havalar ısındı, artık buzdolabının dışında bırakılan yiyecekler çok çabuk bozuluyor. Geçen günlerde verdiğim bir çok siparişte maalesef sütler hep bozuk geldi eve, oysa hepsinin son tüketim tarihine daha çok vardı. Eğer dikkat etmezsek besin zehirlenmesi yaşamaktan kaçışımız yok demektir. Besin zehirlenmelerine dikkat edin! Besin zehirlenmesi genel olarak mide bulantısı, kramp, karın ağrısı ve ishal gibi […]

Devamını oku...