Ağustos 2020

Çerkez Tavuğu nasıl yapılır? MasterChef Çerkez Tavuğu tarifi
Yemek Tarifleri

Çerkez Tavuğu nasıl yapılır? MasterChef Çerkez Tavuğu tarifi

Masterchef izleyenler ve Çerkez tavuğu tarifi arayanlar, çerkez tavuğu nasıl yapılır bilmeyenler toplanın buraya. Harika bir Çerkez tavuğu tarifi veriyorum şimdi size. Adından anlaşıldığı gibi Çerkez tavuğu Çerkez’ler tarafından yapılan bir meze çeşididir. Çerkez tavuğu, evde kolayca yapılabilecek çok pratik lezzetlerden biri. Didilmiş tavuk etleri ve ceviz içi ile yapılan bir tür meze çeşidi aslında. […]

Devamını oku...
En Kolay Ispanaklı Ravioli Tarifi
Yemek Tarifleri

En Kolay Ispanaklı Ravioli Tarifi

Size yapabileceğiniz en kolay ravioli tarifi vereceğim hazır mısınız? Bu lezzetli ev yapımı ravioli tarifi düşündüğünüzden daha kolay ve dışarıdan satın alabileceğiniz herhangi bir ravioliden çok daha lezzetli. Fotoğraflar stock fotoğraftır çünkü bu yazıyı hemen yazmak ve paylaşmak istedim hazır Masterchef bu kadar izleniyorken. Yapıp fotoğrafını çekmek için zamanım yoktu fakat bu tarif benim sürekli […]

Devamını oku...
Fibromiyalji Hastalığı Nedir?  Tedavisi Nasıldır?
Sağlıklı Yaşam

Fibromiyalji Hastalığı Nedir? Tedavisi Nasıldır?

Fibromiyalji hastalığı nedir? Fibromiyalji hastalığı benim de müzdarip olduğum ve hayat kalitemi fazlasıyla düşüren rahatsızlığım. Fakat size daha açıklayıcı bir yazı yazmak istedim. Fibromiyalji, yorgunluk, uyku, hafıza ve duygudurum sorunlarının eşlik ettiği yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı ile karakterize bir hastalıktır. Araştırmacılar, fibromiyaljinin beynin ağrı sinyallerini işleme şeklini etkileyerek ağrı hislerini güçlendirdiğine inanıyor. Semptomlar bazen fiziksel […]

Devamını oku...
Karantina / Pandemi Döneminde Nasıl Zayıflarım
Diyet, Sağlıklı Yaşam

Karantina / Pandemi Döneminde Nasıl Zayıflarım

Kendi kendinize karantina döneminde nasıl zayıflarım diye sorduğunuz dönemdesiniz değil mi? Karantina döneminde hem sosyal mesafeyi kafaya takmayacağınız hem de sağlıkla zayıflayacağınız bir öneri yazısı ile karşınızdayım. Belki şu zamanlarda kilo vermekten daha önemli şeyler var diye düşünüyorsunuzdur ama hepimiz uzun bir süredir evdeyiz ve bu rutine maalesef alışmış durumdayız. Hareketsizlikten ve belki de can […]

Devamını oku...