Fertilite diyeti ya da doğurganlık diyeti nedir diyenleriniz olabilir, büyük ihtimalle bunu söyleyenler henüz bebek düşünmeyen evliler ya da bekarlardır diye düşünüyorum. Son zamanlarda en fazla duyduğum cümlelerin arasında şunlar geliyor. “Arkadaşım bir yıldır bebek deniyor ama olmuyor” , “Aylardır bebek yapmaya çalışıyoruz bir türlü hamile kalamadım.” vs. vs.  Eminim sizin de çevrenizde çokça duyduğunuz […]

Daha önce Türk kahvesinin faydalarını blogda paylaşmıştım. Tekrar okumak isteyenler için hemen link veriyorum 🙂  Okuyunuz… Gelelim 7 günde 7 kilo verdiren kahve diyeti yazımıza.  Sade yani şekersiz olarak içilen bir fincan Türk kahvesi sadece 2 kalori olarak biliniyor. Hem de domatesten bile daha fazla antioksidan özellik içeriyor. Sağlığa sayısız faydası olan Türk kahvesi, bir de kilo […]

İsveç Diyeti Nedir İsveç Diyeti, uygulayan herkesin iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiği bir diyet türüdür. Diyetin en büyük güzelliği metabolizmayı  değiştirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmamasını sağlıyor. İsveç diyeti uygulaması maksimum13 gün sürüyor, eğer size ağır gelirse 6. gün sonunda diyeti bitirebilirsiniz. Ayrıca isveç diyeti 3 aydan önce tekrarlanmamalı. İsveç diyeti yaparken […]